پرورش اندام

اکسی متولون

امروز توضيحاتی در مورد داروی اکسی متولون که در بدنسازی استفاده زيادی ازش ميشه مينويسم البته اين توضيحات بيشتر جنبه علمی داره و بدنسازان لازم است که حداقل اين اطلاعات را از اين استروئيد داشته باشند.

ادامه مطلب

+ نوشته شده در شنبه 21 اردیبهشت1387ساعت 11:44 بعد از ظهر توسط |

برانچ وارن

برای ددین عکسهای برانچ وارن به ادامه مطلب بروید

ادامه مطلب

+ نوشته شده در پنجشنبه 12 اردیبهشت1387ساعت 8:36 بعد از ظهر توسط آریان |

برنامه های رشد ناگهانی عضلات ضعیف

خلاصه: حتما در آرزوی ساختن بدنی متناسب هستید. طی چند مقاله، برنامه های ویژه رشد عضلات ضعیف مانده را گام به گام در اختیارتان می گذاریم. اگر یکی از گروههای عضلانیتان، ضعیفتر از بقیه است و نیاز به رو آمدن دارد، مقاله را بخوانید!

نویسنده: درک شارلبوآ

مترجم: د. کسری

ادامه مطلب

+ نوشته شده در پنجشنبه 12 اردیبهشت1387ساعت 8:22 بعد از ظهر توسط آریان |

ده درس بدنسازی

خلاصه: آنچه در این مقاله می خوانید، نه تنها شامل درسهای نهفته در بدنسازی و تناسب اندام می شود بلکه به چگونگی استفاده از این درسهای فراگرفته شده به هنگام دست و پنجه نرم کردن با موانع زندگی روزمره هم می پردازد.

نویسنده: ماریا کانگ

مترجم: د. کسری

ادامه مطلب

+ نوشته شده در پنجشنبه 12 اردیبهشت1387ساعت 8:20 بعد از ظهر توسط آریان |