مترجم:آریان شهبازی

واقعاً تعجب بر انگیز است که در این عصر با این سطح از پیشرفت تگنو لوژی و فناوری هنوز هم مردم به این جمله معتقد هستند .بیایید بدن را با یک ماشین مقایسه کنیم ،برای اینکه این ماشین بتواند خوب کار بکند؛از آن نگهداری میکنید ،سوخت عالی برایش محیا میکنید و در مقابل از آن عملکرد قابل قبولی نیز انتظار دارید .بدن ما نیز یک دستگاه شگفت انگیز است و برخی مواقع قبل از اینکه ما از روی قصد و هدف ،به چیزی پی ببریم برایمان یک پیام میفرستد.

در مورد مبحثی  مثل تغذیه ،وقتی برای رفع نیاز های بدنتان غذا میخورید ،اگر در باک ماشین  سوخت نا مرغوب بریزید  بازده ماشین پایین می آید یا از غذایی که میخورید  نتیجه بدی بدست می آید ،چربی بدنتان افزایش می یابد و به جای اینکه نیاز های بدنتان را مرتفع کنید اکثر اوقات احساس ضعف و خستگی  میکنید.